J'ai terminé ma deuxième semaine, en faisant attention à mon alimentation également je peux te dire qu'il y a des résultats mon haut du corps commence à être tonifié quel bonheur ! Merci a toi d'être une source de motivation

Coucou ma belle j'espère que tu va bien je voulais te dire que début du coaching j'ai déjà perdu 3kg c'est un truc de fou ie te remercie vraiment et j'ai hâte de reprendre au plus vite 🙏

Re petit retour concernant la séance

Franchement c'était super tu a étais super motivante je me suis vraiment dépassé malgré plus de 3 ans sans activité sportive c'était dure j'en ai chier mais j'en ressors encore plus motivé lol à demain

ma belle

En tout cas Ziva merci pour ta disponibilité. Tu réponds à tout, tes hyper accessible franchement 😍

On ne se connaît pas ça ne fait qu'une semaine que je suis le programme format PDF sur mon téléphone, ça paraît tellement bête, mais cette semaine a été incroyable pour moi.

C'est trop bizarre, j'ai réussi à ne plus me sous-estimer, et même me séparer des personnes toxiques car une copine qui tu fais comprendre que tes cours sur patte ou grosse c'est pas une copine . J'espère continuer comme ça et ne pas me porter l'œil lol.

Mais là je sens que c'est différent j'ai 28 ans et ça fait presque 10 ans que je gaspille mon temps mes sous et mes larmes à ne voir aucun résultat après payer et essayer 36 000 programmes en ligne ou acheter Des poudres miracle, y'a pas de miracle. Tu te lèves tu fais du sport tu bois tu manges bien tu dors bien tu focalise ton esprit sur toi et le positif, et surtout tu ATTENDS ,tu laisses le temps au temps ..

Hâte de continuer , même si ça ne fait qu'une semaine merci , vraiment merci ziya